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棒棒鳥
2007年 07月 19日
おはようございます。
何だか、すっきりしないお天気だわ・・・ ならば・・・ 笑わせてあげようかな? って、自分で笑っちゃうわ・・・ これ、半端ない量なのよ。 ずっと、これとグレープフルーツとコントレックスで過ごしていたの(笑)。 何やってんでしょうねっ! その割りに成果は・・・ ☆追記。これ、実は、ほんの少しの間UPしていたのですが、災害に遭われて大変な思いをなさっている方々がおられるのに、あまりに能天気過ぎると思い、まだ、コメントが付いていなかったので下げたのですが・・・ お目に止まられた方もいらっしゃるのではないかと・・・ まだまだ、大変な生活を強いられていらっしゃる方々が大勢いらっしゃいます。 どうか、一日も早い、ライフラインの完全復旧を願っております。 ☆材料 ささみ きゅうり 白ゴマ 酢 ごま油 醤油 砂糖 赤唐辛子 料理酒(茹で用) ☆作り方 ささみを料理酒を入れて茹でる。 茹で上がったら、裂いて冷まして置く。 きゅうりを千切りにして、ささみと一緒に調味料で和えて、冷蔵庫で冷やして召し上がれ。 調味料は、↑をお好きなように。 適当でミアネヨぉ~。
by pink_alien98
| 2007-07-19 08:28
| レシピ
|
Comments(10)
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tamaki
at 2007-07-19 09:31
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うさるな様
お久しぶりです。お元気そうで・・なによりです これから夏本番ですから!お体にお気をつけくださいね で、これとジュースと・・お水ですか~~~ やっぱり運動と多少の炭水化物とかとらないと~~~と いいながら・・私大の運動嫌いというか 運動をするのが面倒くさいタイプなもので・・・ だから痩せれない・・といつも言われます(苦笑) あとは・・食欲おさえないとなぁ~です(笑) 年をとると減る・・・というのに未だにへりません どうしましょ~~(爆)
0
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ひらり
at 2007-07-19 09:36
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待ったいました、うさるなさん!!(笑)
棒棒鳥って大好きです! 食欲のない、夏にピッタリですよね。 ご飯、何膳でもおかわりできそうだわ。 実を言いますと・・・ あの時私が言いたかったことは、うさるなさんほど、ビョンホンさんに恋焦がれていらっしゃったら、ダイエットなんかせずとも、やせ細っちゃうんじゃ・・・って事だったんです。(笑) それとこれとは、別なの?
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at 2007-07-19 14:37
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ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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pink_alien98 at 2007-07-19 15:24
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pink_alien98 at 2007-07-19 15:26
Commented
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pink_alien98 at 2007-07-19 15:30
>2007-07-19 14:37の非公開さんへ。
こんにちは。 いえいえ、どう致しまして、こちらこそ、有難うございました。 もっともっと、お話ししたかったなぁ~。 11月にまた、是非っ!よろしくお願い致します。 あのね、これをチマチマ食している私を想像したと、思いっきりままさんに笑われておりました。
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Rino
at 2007-07-19 17:13
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LUNAママさん こんにちは!
笑わせてあげようか?っていう文章からとんでもない勘違いをしてしまいました(笑) バンバンジーだったのですね(笑) ぼうぼうどりっていう面白い鳥の紹介かと思いました(゜∀゜;ノ)ノ 携帯でもきちんと棒々鶏と変換されて驚きです(笑) いつもはちゃんと読めるんですけどね…(^。^;) 私もこれでダイエットします(┳◇┳) 去年の夏服が入らなくて困ってるんです(ノ△T) ビリーは1日で挫折しました(笑) ビョンホンシを見習ってストイックになりたいです(笑)
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pink_alien98 at 2007-07-19 21:29
>Rinoちゃん、こんばんは。
あはは・・・ぼうぼうどり・・・ えっ!?どこをダイエットするの? 駄目だよっ、もう、十分細いんだから・・・ それにビョンホンシは、ちょっとふっくらさんがお好みみたいだし・・・ 韓国へ行ったら、逢えるといいのに・・・でも、ロケ中だから・・・ いえいえ、わかりませんよっ、何が起こるかなんて・・・ねっ。 あぁ、そ、ビリーは、きつくて・・・ でも、続けていれば効果はありそうだよね・・・ ストイック・・・なれればいいのだけれど・・・私、根性なしで(笑)。
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ショコラーゼ
at 2007-07-19 21:43
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うさるなさん 料理の紹介かなぁって飛ばしてました。ミヤネヨォ~
うさるなさんも、ビョンホンさんのように鳥のササミに野菜と果物 あぁ、ゆで卵の白身だけだったらタンパク質が^^ でも、あのあと(DVD)ソン・ワンモさんの頭の大きいのを「なじぇ」と 笑わせるんですよね。^^ 私も、ファンミ前は階段登りしてたけど、終わったらさっぱりです。 緊張で2日前から終わるまでは食欲落ちたんですが^^ 私も根性ないんです。^^;ウエスト、お腹周りが落ちてくれたらいいんですが^^;;;;;;
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pink_alien98 at 2007-07-19 21:57
>ショコラーゼ さん、こんばんは。
あはは・・・私、時々こんなUPの仕方しております(笑)。 ええ、チマチマと・・・ そそ、あの「なじぇ」が可愛いぃ~!!! 私、細々と続けておりますが・・・ さて? 今度、お会い出来ます日までに、成果があるといいなぁ~。 |