LUNAママのぷれしゃす
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連れ連れなるままに大切な人や物、出来事について
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60日目
風に吹かれて・・・

身体中を吹き抜けてゆくような風の中に身を置き・・・

眩いほどの光に包まれて・・・

この星の暖かさに触れた気がした。

命を思う時・・・

そのかけがえのない大切さに胸が熱くなる・・・

誰もが生きる意味を探しながら、
見えない明日へと歩き続ける。

この世に生を受けて、輝きたいと願いつつ・・・

時に倒れそうになりながら・・・

けれど、叶わない夢はないと信じたいよ。

夢を見続けて・・・

その先へ手を伸ばし・・・

決して諦めたりせずに!

笑っていたい。



おはようございます。

今朝は、
4時過ぎに目が覚めてしまって、5時前から歩き始めましたが、
もう、お日様がピカピカでした。

でね・・・ちょっときつくなって来ちゃった(苦笑)。
目に見えるはっきりとした効果がないと、結構、頑張るのってきついなぁ~。

でも、ここで止められないから・・・
いつものコースを外れて気ままに歩いて来ました。

目に映る風景が変われば、気付かなかった事にも気付く事が出来たようです・・・。


☆時間:45分
☆歩数:5、858歩


☆追記。
眼科まで歩きました。
☆歩数:2、445歩



いつも・・・

繰り返し、繰り返し・・・
自分へも言い聞かせるように・・・

まるで、呪文を掛けるように・・・

この星の下に生きとし生けるもの全ての幸せを祈る。

笑顔でいられますようにと・・・


神様は、自分の幸せも含めて祈ることを許して下さっていますから・・・


どんな一日を過ごすのかは、私の心次第・・・


今日の私は、どうかなぁ~?

取り敢えず、やらなければならない事から・・・
そして、出来る事をやります。


午前中は、緑内障の定期検診。
午後からは、虫歯の続き(爆)。

頑張るぞぉ~!


ではでは・・・

お天気は下り坂ですが、笑顔で!!!
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by pink_alien98 | 2009-07-08 07:38 | いつか走れる日まで | Comments(4)
Commented at 2009-07-08 10:12 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by マップル at 2009-07-08 21:23 x
きょうもうっとおしい一日でしたね。

きょうのわたしの記録。

クロストテーナー

30分

1613歩なりでした。

きょうは激しいエアロのあとにやったので少しは体重減ってるか

な?と思ったけど、かわり映えせず。(>_<)

やはり食事の量を減らさなきゃだめね。
Commented by pink_alien98 at 2009-07-09 08:01
>2009-07-08 10:12の非公開Hさん、おはようございます。

今日は、朝から降ったり止んだりでしたが・・・
今は、ちょっと日差しが!

でも、蒸し暑いんだよね・・・
身体がだるくて困ります。

暫く、歯医者さん通いが頻繁になりそうで(涙)ですが、頑張るよん。

お天気もだけれど、お仕事も忙しくて大変だねっ。
無理せずにゆるゆるで。

わぁ、ありがとねぇ~。嬉しいです。

夕飯は?
我が家は、娘がお茶会で遅かったので、一人で適当になちゃったわ。
駄目ね、一人だと面倒で・・・苦笑。

きちんとバランスよく食べないと健康維持できないものね。
今日は、そこそこ早いらしいから、一緒に食べられるかも?
頑張って作ろう!


Commented by pink_alien98 at 2009-07-09 22:36
> マップルさん、こんばんは。

お返事飛ばしてしまいました、ミアネヨぉ~。

やっぱり、梅雨明けまでは、こんな感じなのでしょうね。

30分のクロストテーナーは、つらそう・・・

おっ!エアロビですか・・・
私は、無理だわ。
息切れしそう。

う~ん・・・食べてない食べてないって言っても、結局、減って行かないのは、食べ過ぎてるって事なんだよね?

なかなかだわ・・・

でも、リバウンド怖くて止められないよぉ~(爆)。

それに健康のためにもねっ。