はい、今日も頑張ったよん(笑)。
昨日は、お昼も夜も外食になってしまったので、やばいっ!
食べた分、何とかせねばと(苦笑)。
で、張り切って・・・
☆時間:1時間35分
☆歩数:14,253歩
まだ、平気だったけれど、あまり張り切り過ぎて明日へ続かなくなったら、意味がないので、止めました。
帰宅後、湯船に浸かるのが苦手ですが、半身浴も頑張ってみたよん。
ほんとに汗を掻かない人だったのですが、最近、汗だくになるようになりました。
いいことかな?
で、今は、娘はテニ連だし、空とまったりです。
先程から、雲ゆきがだんだん怪しくなって来ました。
お天気予報当たりそうだわ。
さて、夕飯の用意までまだあります、このまままったりしてよっ(笑)。
空ぁ~。