こんばんは・・・
髪を切って来ました。
もう、7時過ぎだと言うのに明るくて、美しい空でした。
見上げていたら、自分が小さなものだって・・・
だから、肩の力抜けそう。
で・・・久々に記録しなくちゃと・・・(苦笑)。
毎日、歩いていなかったわけではないのですが、何だか記録するのが面倒になって・・・駄目ね。
万歩計忘れちゃったり、ジムでもいっぱい歩いたのに記録忘れちゃったり・・・
実は、ここ数週間は、足の何たらかんたら(笑)、病名が長くて?なのですが、まぁ、右足の横側が手首の腱鞘炎のような状態になってしまって、原因は歩き過ぎと冷えだそうです。
で、普通に歩いて構わないけれど、歩くために歩くのはドクターストップで(涙)。
そこそこ普通にお買い物などで歩く生活しています。
☆時間:30分
☆歩数:3,675歩
歩きながら出会ったワンコの頭いっぱいナデナデして帰って空にただいましたら、ママの指先の匂いにご機嫌斜め(苦笑)。
綺麗に何度も洗ってO.K(笑)。